セラピーの種類

こんにちは。

今日は、セラピーの種類について触れてみます。

現在、いろんな国で、いろんなセラピーがあります。

たくさんある癒しにはどんなものがあるのか…興味があり、調べてみました。

1.　ボディ系

　　a.肌など

　　　アロマセラピー、クレイセラピー、フーレセラピー(足の裏療法)、アーユルヴェーダ、ロミロミ、イトオテルミー療法(家庭健康療法)、ラストーンセラピー、タラソテラピー(海洋療法)、リンパドレナージュ

　　b.着衣のまま行う手技療法

　　　整体、ロルフィング、PNF(固有受容性神経筋促通法)

　　c.ストレッチ

　　　ヨガ、タイマッサージ、気功法、キネシオロジー([体の知恵]を引き出す科学)、アレクサンダーテクニーク(カラダの使い方)、操体法、

　　d.ヘッド＆フェイシャル

　　　メイクセラピー(化粧療法)、ヘッドマッサージ、フェイシャルトリートメント、クレニオセイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)

　　e.フット

　　　リフレクソロジー(反射学)

　　f.五感に働きかける

　　　森林セラピー、ベビーマッサージ、ナチュラルセラピー(自然療法)

　　g.その他

　　　月のリズムセラピー、ブレイン・リヴァイブ・セラピー、バイタルセラピー(波動療法)、スポーツセラピー(運動療法士)、ハーブセラピー(薬草療法)、フードセラピー(食育療法)、アイランドセラピー(気候療法)、スパセラピー(温泉療法)、アクアセラピー(運動療法)、リンパマッサージ、右脳開発法

2.　心理系

　　カラーセラピー、アートセラピー、ヒプノセラピー(睡眠療法)、ミュージックセラピスト(音楽療法)、箱庭療法、インナーチャイルド、瞑想法、NLP(神経言語プログラミング)、アニマルセラピー、イルカ療法、乗馬療法、前世療法、ダンスセラピー、オルゴールセラピー、クリスタルヒーリング、ホ・オポノポノ(問題解決法)

3.　エネルギー系

　　レイキヒーリング、ストーンセラピー、エンジェルセラピー、フラワーエッセンスセラピー、フラワーエッセンスセラピー、オーラソーマ、ホメオパシー

※　分類については、独自の見解も入っております。また、調べたものに寄っては、分類が上記と違うものもありますので、ご了承下さい。

　（例）アロマセラピーがエネルギー系に分類されている所もありました。

上記以外にも作業療法士（OT）、理学療法士(PT)、言語聴覚士(ST)、視能訓練士(ORT)、あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師、柔道整復師なども有り、たくさんありましたが、掲載はこれぐらいにして…

それぞれ用途が違うので、自分が求めている内容により、受けるものが違ってきます。

また、複数のセラピーが合わさって受けれるものもあります。

次回のブログで、いくつか気になったセラピーを紹介して行きます。